Qigong & Taichi
Finde Ruhe,
neue Energie und
innere Balance
Entdecke die Kraft von Qigong
Erlebe die harmonisierende Kraft von Qigong und Taichi und schenke dir bewusste Zeit für Körper und Geist.
In meinen Kursen lernst du sanfte Bewegungsformen, Atemtechniken und meditative Übungen kennen, die dich dabei unterstützen können, Stress abzubauen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und neue Energie zu schöpfen.
Tauche ein in eine ruhige und achtsame Atmosphäre – und finde mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag.
In Worpswede, Hüttenbusch.
Über Qigong Kunkelmoor
Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Aufmerksamkeit entstehen harmonisierende Erfahrungen für Körper und Geist.
In meinen Kursen lernst du Übungen kennen, die:
- dein Stresslevel reduzieren können,
- deine Haltung und Beweglichkeit fördern,
- deine Atmung vertiefen,
- deine Körperwahrnehmung stärken
- und dir helfen, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen.
Die Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet – ganz unabhängig von Vorerfahrungen.
Ich unterrichte in meinem liebevoll gestalteten Kursraum in Worpswede-Hüttenbusch sowie teilweise in der Yogaschule Miriam Lüdjen in Gnarrenburg/Kuhstedt.
Angeboten werden:
- Präventionskurse*
- fortlaufende Kurse
- Workshops
- Einzelunterricht
- Gruppenangebote
10
Jahre Erfahrung in
medizinischen Bereichen
4
Jahre Kursleitung als
Qigong- und Taichi-Lehrerin
3
Kurse die Woche
Mit Ruhe, Erfahrung und Freude am Unterrichten
Ich bin Denise Kunkelmoor, geprüfte Qigong- und Taichi-Lehrerin.
Durch meine langjährige Tätigkeit im medizinischen Bereich durfte ich wertvolle Erfahrungen rund um Gesundheit, Körperbewusstsein und Wohlbefinden sammeln.
Für mich stehen Körper und Geist in enger Verbindung. Genau diese ganzheitliche Sichtweise fließt auch in meinen Unterricht ein.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Qigong, Taichi und meditative Techniken mit großer Begeisterung und bilde mich kontinuierlich weiter.
Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance begleiten zu dürfen.
Dabei ist mir besonders wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem jeder in seinem eigenen Tempo lernen darf.
Ankommen, entspannen und durchatmen
Mein gemütlicher Kursraum befindet sich in ruhiger Lage in Worpswede-Hüttenbusch und bietet eine entspannte Atmosphäre mit kleinen Gruppen von bis zu acht Teilnehmern.
Warme Beleuchtung, Matten, Klangschalen, sanfte Musik sowie ausgewählte Düfte schaffen einen Ort zum Wohlfühlen und Abschalten.
Hier darfst du den Alltag hinter dir lassen, neue Energie tanken und ganz bei dir ankommen.
Lade deine Energie auf und gehe entspannt in die Nacht.
Abendkurse
Die Abendkurse richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Du lernst traditionelle Übungsreihen wie:
- Ba Duan Jin – die „Acht edlen Übungen“
- Yi Jin Jing – Muskel- und Sehnen-Qigong
Ergänzt werden die Stunden durch Atemübungen, Entspannungstechniken und einen meditativen Ausklang.
Zusätzlich biete ich einen Jahreszeitenkurs zu den 5 Elementen an, der passend zu den jeweiligen Jahreszeiten begleitet.
Präventionskurse sind erstattungsfähig.
Komme zur Ruhe, löse Spannungen und finde neue Leichtigkeit im Tun.
Qigong am Arbeitsplatz
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen und Berufsgruppen, die einen bewussten Ausgleich zum Arbeitsalltag schaffen möchten.
Die Übungen unterstützen dabei:
- Verspannungen zu lösen,
- Stress abzubauen,
- die Konzentration zu fördern
- und neue Energie zu gewinnen.
Die Inhalte werden individuell auf die jeweilige Tätigkeit abgestimmt – ob sitzende, stehende oder körperlich belastende Arbeit.
Möglich als:
- Workshop
- regelmäßiger Kurs
- Tages- oder Wochenendseminar
Vor Ort oder in meinem Kursraum.
Lass los, atme auf und finde deinen eigenen Rhythmus.
Einzelunterricht
Qigong oder Taichi
Im Einzelunterricht gehe ich gezielt auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele ein.
Unterrichtet werden:
- Qigong-Übungsreihen
- Atem- und Entspannungstechniken
- Taichi Yang-Stil nach Yang Chengfu
Der Einzelunterricht eignet sich besonders für Menschen, die eine persönliche und ruhige Lernatmosphäre bevorzugen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01715467741
E-Mail: denise@qigong-kunkelmoor.de
Adresse: Am Schießstand 7, Worpswede, 27726, Niedersachsen, Deutschland